元気に冬を乗り切ろう！

各地で大雪が降り、厳しい寒さが続いていますね。毎日の雪かきも大変です。（除雪で筋肉痛です…）路面の凍結にも注意ですね。そして、インフルエンザも流行っています。みなさんはインフルエンザ対策はどのようにされていますか？手洗い、うがいはもちろんですが、お家の中も気を付けたいですね。インフルエンザウィルスは低温、乾燥を好むので、適度に室内の温度、湿度を調整しましょう。空気をこもらせると感染の恐れが増すので、換気も大事だと思います。そして我が家では皆がよく手で触る物のお掃除や除菌に気合いが入ります。毎日のお掃除の中にウィルス対策を加えてみてはいかがですか？そして、栄養、睡眠も十分に取り、この季節を元気に乗り切りましょう！
豆まき
今日２月３日は節分。娘が幼稚園で作ってきた鬼のお面をパパがかぶり豆まきをしました。心の中にいる鬼は退治できたかな？　（スタッフN）